国际工学院举行“朋辈心理互助员的助人技巧”主题朋辈培训课-国际工学院

为进一步巩固朋辈心理健康教育知识，加强助人技巧的运用，4月13日晚，国际工学院心理辅导员易芙蓉在工科三号楼b215教室为2022级朋辈互助员授课。

本次培训的主题为“朋辈心理互助员的助人技巧”。易芙蓉从“助人实质和基本态度”“朋辈互助的谈话技术”“特殊情况下的助人技术”以及“如何实现心理自助”四个方面展开讲述。首先，易芙蓉以“你‘会’说话吗”为题的一个小视频引出此次培训的主题，指出真诚、无条件积极关注、共情和尊重是朋辈助人的基本态度。随后，易芙蓉介绍了朋辈的谈话技术，教会朋辈们如何去倾听和陪伴他人，并邀请朋辈们以情景再现的方式为大家生动形象地展现了日常生活中的助人表现，活跃了课堂气氛。最后，易芙蓉推荐了心理电影和心理书籍，希望同学们学会接纳不完美的自己，管理好情绪，培养一项放松的身心爱好。

此次培训让朋辈们了解了更多心理互助知识，强化了朋辈互助技巧的运用。