朋心向上知识护航

——数统学院开展“朋辈互助知识之互助实务”培训

2021年4月20日，在金盆岭校区13号教学楼102室开展了以“2021数统学院朋辈互助员知识培训——互助实务”为主题的朋辈培训。主讲人为学院心理辅导员杨爽老师。学院心理部成员以及2020级各班心理委员、班长、团支书和寝室长参加了此次培训。

本次培训可分为四个阶段。第一个阶段，杨爽老师先与同学们“热热身”，举了一些朋辈互助员在平时很可能遇到的同学状态。并让同学们分析其中的原理，老师并举出了当遇到这些问题时朋辈互助员应该做到什么。第二个阶段，杨爽老师深入分析了这其中的原理，并加以推广到专业的理论知识上。并举了一个非常典型的在之前上课时就例子，同学们在看完这个例子后都觉得好像说的就是我自己并对“这位同学”有了更深度的理解。第三个阶段，杨爽老师用一个完整个案，讲解了其中暗含的心理学知识——归因方式以及冰山模型。通过理论加案例的形式，同学们对于冰山模型和朋辈互助中常见情况的心理原理有了更深层次的理解，并且也学习了如何在“问题”中去发现资源。第四个阶段，杨爽老师在带领大家解读完案例、学习了案例中蕴藏的心理学知识点之后，详细讲述了“倾听”（倾听还有的状态、倾听过程中的干扰因素以及我们到底要听什么）和“共情”（何为共情、如何共情）这两个朋辈互助技能。

整整九十分钟的培训，通过充分解读典型个案、结合案例讲解原理、在理解的基础上学习互助技能，循序渐进、深入浅出，让大家不仅学习了理论提升了心理健康素养，也切实学习到了朋辈互助技能，提升朋辈工作效能。

文：喻秋博 图：夏子杰、彭远威 审：杨爽